Blog Orivip RSS

Está demostrado que existe una relación directa entre deporte y salud mental. El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la “imagen corporal” y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.
La práctica de manera regular de ejercicio proporciona relajación, resistencia, fortaleza muscular y flexibilidad.

Leer más

Hacer ejercicio con regularidad es una parte importante de un estilo de vida saludable. Las personas que llevan una vida activa tienen menos probabilidad de enfermarse y mayor probabilidad de vivir una vida más duradera. Hacer ejercicio nos permite tener un mejor estado físico y además mejora nuestra salud mental y nuestra sensación general de bienestar.

Leer más