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RECOMENDACIONES PARA LA VUELTA A LOS ENTRENAMIENTOS
Decálogo y buenas prácticas por la RFEA y el CSD
Tras un largo periodo de inactividad o como en estos días tras el confinamiento causado tras la alerta sanitaria COVID 19 nos planteamos nuestra vuelta a los entrenamientos y salidas de marcha nórdica, nordic walking, senderismo, correr,montar en bici....
BASTONES SENDERISMO, TRAIL O MARCHA NÓRDICA: ¿ALUMINIO O FIBRA DE CARBONO'
BASTONES SENDERISMO, TRAIL O MARCHA NÓRDICA: ¿ALUMINIO O FIBRA DE CARBONO?
Cuando nos disponemos a adquirir unos bastones, una de las posibilidades entre las que podremos elegir será el material en el que está fabricado la caña del bastón ¿es mejor comprar unos bastones de aluminio o unos de carbono?
¿Podemos afirmar que unos bastones de carbono serán siempre los mejores bastones para nuestro uso ? La respuesta es un NO rotundo.
“A partir de los 65, marcha nórdica, trotar, gimnasia suave, natación, ciclismo y golf”
“A partir de los 65, marcha nórdica, trotar, gimnasia suave, natación, ciclismo y golf” Michel Cymes
12 interesantes razones para que empieces a caminar desde mañana mismo como actividad física
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