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Iniciación a la Marcha Nórdica en la Sierra de Cádiz
De nuevo otra ocasión para descubrir la Marcha Nórdica / Nordic Walking en la provincia de Cadiz, en plena naturaleza.......
TECNIFICACIÓN
Dominar una técnica de forma inconsciente indica un grado de maestría y empezar a a emplear esa técnica pasará a ser un proceso más bien intuitivo adquirido a base de experiencia.
Tecnificación Marcha Nórdica Competición
Tecnificación Marcha Nórdica Competición
¿Por qué es necesario una Tecnificación?
Es poco habitual que los entrenadores y marchadores tengan tiempo material para la dedicación a correcciones individuales.BASTONES SENDERISMO, TRAIL O MARCHA NÓRDICA: ¿ALUMINIO O FIBRA DE CARBONO'
BASTONES SENDERISMO, TRAIL O MARCHA NÓRDICA: ¿ALUMINIO O FIBRA DE CARBONO?
Cuando nos disponemos a adquirir unos bastones, una de las posibilidades entre las que podremos elegir será el material en el que está fabricado la caña del bastón ¿es mejor comprar unos bastones de aluminio o unos de carbono?
¿Podemos afirmar que unos bastones de carbono serán siempre los mejores bastones para nuestro uso ? La respuesta es un NO rotundo.
12 interesantes razones para que empieces a caminar desde mañana mismo como actividad física
Realizar una actividad física o practicar un deporte supone un beneficio sin igual para el buen funcionamiento de las tareas vitales de tus órganos, especialmente de tu corazón y tus pulmones. Caminar puede constituirse como la práctica más simple a fin de cumplir con una cuota diaria de deporte y que directamente tiene grandes beneficios, incluso mentales.
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