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Hoy en día existen zapatillas deportivas para todas las necesidades, aunque también es cierto que no es facil elegir nuestras zapatillas debido a veces a la desinformación producida por modas y marcas.

¿Recurrir a un calzado de ‘running’ entraña algún riesgo?zapatillas marcha nórdica

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Realizar una actividad física o practicar un deporte supone un beneficio sin igual para el buen funcionamiento de las tareas vitales de tus órganos, especialmente de tu corazón y tus pulmones. Caminar puede constituirse como la práctica más simple a fin de cumplir con una cuota diaria de deporte y que directamente tiene grandes beneficios, incluso mentales.

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