#NordicConsejo

marcha nordica, nordic, Tecnica -

#NordicConsejo

¿Se volvieron daltónicos estos nordic marchadores?

Pudimos tomar esta foto en el entrenamiento de técnica del Club Grazalema Nordic, nos llamó la atención el intercambio de colores de sus tacos pads para asfalto 🧐

Nos dejaron este "truquito" que igual os puede ser útil en vuestros entrenos:

"Con los colores distinguimos nuestro taco derecho e izquierdo y de ese modo analizamos por brazo derecho o izquierdo) el tipo de apoyo  ( delantero, centrado o atrasado) como también la cantidad de desgaste producido por el impulso de cada brazada. 💪

 

Pues hasta aquí el NordicConsejo del día 😉

 

 


6 comentarios

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