Marcha nórdica: Hombres VS Mujeres

marcha, nordic -

Marcha nórdica: Hombres VS Mujeres

Es habitual que el deporte, como otras actividades sociales, refleje los  problemas que afectan a toda la sociedad y los deportes de montaña como, la escalada, el trail o la marcha nórdica no es ajeno a ello. 

La equidad de género implica que las necesidades, preferencias intereses de las mujeres y hombres sean tomados en cuenta por igual, la marcha nórdica como deporte del S. XXI puede ser un buen ejemplo de participación paritaria, a nivel amateur la práctica de nordic walking es muy superior y a nivel competitivo a nadie sorprende encontrarnos competidoras en el Top Ten a nivel nacional.

“Ninguna mujer puede correr un maratón" Esta frase pasó a la historia del deporte, era 1967 y las mujeres tenían prohibido participar en maratones, Katherine Switzer tuvo que escucharla de boca de su entrenador, ella lejos de achicarse se convirtió en la primera mujer en completar los 42 kilómetros 195 metros corriendo, lo demás ya es historia inmortalizado en la fotografía donde le intentaban arrebatar su dorsal en la Maratón de Boston.

Quizás podríamos afirmar que nuestro deporte puede favorecer la igualdad y algún día fundamentarlo científicamente, os compartimos un interesante estudio sobre el género femenino en pruebas de resistencias, que aunque no es  basado en datos sobre la marcha nórdica si puede indicarnos datos y paralelismos muy interesantes.

El estudio ha sido publicado en la importante revista Sports Medicine por un grupo de investigadores. sin duda se trata de una muy buena noticia para el avance científico de deportes de ultra resistencias como el Ultra Trail y extrapolarlo a la marcha nórdica que algún día esperamos alcance  números de pruebas, participación y profesionalización en Largas Distancias.

Quizás no deberíamos  sorprendernos tanto: su resultado es fruto de una serie de victorias acumuladas por atletas femeninas  en los últimos años.

¿Es esta una señal de que las mujeres son mejores en los deportes de ultra resistencia? Y si es así, ¿por qué?

¿Puede explicarse por razones fisiológicas que el rendimiento de las mujeres se acerque al de los hombres en las pruebas de Marcha Nórdica?

El estudio analiza y sustenta sus hipótesis científicas en factores como:

  1. Menor fatiga muscular de las mujeres que los hombres en pruebas ultras más allá del maratón.
  2. Mayor capacidad de las mujeres en utilizar las grasas como sustrato energético
  3. Mejor regulación del ritmo de carrera de la mujer.
  4. Menor percepción de dolor muscular de la mujer.

https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-020-01417-2

 

 


0 comentarios

Dejar un comentario