Lo que debes SABER sobre la MARCHA NÖRDICA

Lo que debes SABER sobre la MARCHA NÖRDICA

El Nordik  es un deporte barato y que se adapta a todas las condiciones físicas.

Y aunque...el titular de este artículo del programa televisivo SABER VIVIR se titule: 

"La marcha nórdica, el deporte más fácil y completo"

Hacerlo con la técnica correcta no es tan sencillo. La marcha nórdica, o andar con bastones, es un deporte muy completo y muy saludable, pero mejor si aprendemos correctamente la técnica y para ello mejor contar con un Monitor Deportivo Titulado para que tengamos en cuenta sus recomendaciones y podamos practicar de manera segura.  Te detallamos cómo hacerlo. 

https://www.sabervivirtv.com/medicina-general/como-practicar-marcha-nordica-caminar-con-palos-beneficios_1796

 


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