The Complete Guide to Competitive Walking by Dave McGovern / 300 páginas
El entrenamiento deportivo de la marcha nórdica carece de herramientas de elaboración y gestión, de entrenamientos de cargas de trabajos, manuales ó libros que puedan servir de guía, evidentemente debido a su corta historia, por eso me ha resultado grato encontrarme con esta publicación que ya forma parte de mi biblioteca personal.
No es un libro “cómodo” (sólo disponible en inglés vía Amazon en Europa, al final encontraréis enlace) y no os resultará muy fácil si el objetivo es auto entrenarse ya que se deben contar con unos principios básicos de marcha atlética, cargas de entrenamiento y técnica, aunque ayudará a poner un pie por delante de otro de manera más eficiente sin lugar a dudas. Ayuda bastante que el autor haya utilizado un método fácil para hacer llegar sus conocimientos al lector. Los entrenamientos están planificados en cargas por distancias y no en ritmos, algo que personalmente es de mi gusto y me parece un acierto ,muy útil teniendo en cuenta que la mayoría de practicantes de este deporte son populares.
Como yo habréis pensado que como en muchas ocasiones, ocurre que el título del libro puede ser un intento de llamar la atención y cebo para captar al lector a su compra, pero en este caso el currículum del autor merecía prestarle mi especial curiosidad: Dave McGovern es entrenador y finalista de 9 pruebas olímpicas representado a EE.UU, imagen y embajador de importantes marcas como Brooks o Polar.
El libro cubre todas las áreas de la marcha, sobre marcha nórdica presenta la historia y la técnica de la modalidad.
La deportista de la portada es Karen Asp, ganadora de la Marathon de Portland (ya de ésto hace algunos años) En mi opinión y para mi gusto no es muy acertada esa imagen en la portada aunque es de justicia aclarar como bien dice el autor Dave: “en el libro se destaca la técnica europea” y aunque no sea justificante como continúa apuntando el autor: la foto es de una carrera que no requiere una técnica en particular y "¡ apelamos a su sentido de la justicia¡" palabras textuales de Dave y norma en reglamentos muy común en competiciones de marcha nórdica de resistencia, Endurance Nordic Walking
En fin, para mí ha sido como ya os decía, una grata sorpresa este libro y felicito a su autor, le deseo mucha suerte y que sea el inicio de su trabajo en nuestra modalidad de “marcha” con tanto futuro.
Podéis encontrarlo en Amazon y en Kindle:
