El equipo de fútbol Cádiz F.C. da a conocer el Nordic Walking

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El equipo de fútbol Cádiz F.C. da a conocer el Nordic Walking

El Cádiz Fútbol Club, un histórico del fútbol español, ha desarrollado unos talleres de Marcha Nórdica (Nordic Walking) encuadrados dentro de su Campus de Verano 2019, para niños y niñas de 7 a 12 años  el cual tiene lugar en sus instalaciones deportivas de Puerto Real.

 

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El NORDIC WALKING  es una actividad que nos puede ayudar a la ruptura de estereotipos y favorecer la educación en igualdad de oportunidades. Es un deporte inclusivo que puede practicar cualquier persona, sea cual sea su edad, condición física o sexo, un deporte nuevo, fácil, muy completo físicamente y con multitud de posibilidades.

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De la mano del monitor y deportista Curro Orozco, les ha acercado y dado a conocer esta modalidad deportiva. Su propuesta ha sido de "salir algunos días del campo de fútbol y los videojuegos"  y que el Nordic Walking sea la excusa de cerrar las pantallas del móvil para conocer las posibilidades de nuestro entorno y de compartir una actividad con padres y amigos. despertando el respeto  por el medio ambiente.

 

Los ejercicios prácticos se han realizado en grupos de 10 niñ@s  enseñándoles, además de las reglas básicas del deporte, pequeños hábitos y conductas como las posturas correctas que deben aplicar al caminar en su vida cotidiana para un crecimiento correcto de sus espaldas, fundamental para evitar dolencias en el futuro. 

 

Como hilo conductor de la Marcha Nórdica y deportes al aire libre, hemos querido también descubrir la curiosidad de los jóvenes por conocer nuestras sierras, parque naturales y de disfrutar de nuestras sierras conociendo sus senderos, fauna,  flora.........  en definitiva, procurar dar opciones a la actualmente tendencia al sedentarismo, que afecta negativamente a la salud.

 

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